Revoliucija - Visapusiškas tobulėjimas - ŠTANGOS SPAUDIMAS KAMPU Tai bazinis pratimas krūtinės raumenims, jėgos ir bendros masės ištreniravimui. Šiame pratime naudojame pačius didžiausius darbinius svorius, kas daro jį efektyviu krūtinės masyvo ...
Revoliucija - Visapusiškas tobulėjimas - KAIP UŽPOMPUOTI KRŪTINĖS RAUMENIS? Sveiki partizanai! Štai ir atėjo šventė ir į mūsų namus. Šiandien kalbėsime apie ekstremalią krūtinę. Straipsnis tiems, kurie nori, kad jų papai būtų