Обратен напад с щанга | Нападите са възприети като "леко" и "оформящо" упражнение, и обичайно се правят напред. Бъдете различни :) | By Любомир Иванов - фитнес треньор и кинезитерапевт | Facebook
Trenirai.BG - #БодибилдингАнатомия 👉 Напади с щанга! Едно от най-натоварващите упражнения за крака! 💥 Научи, кои са най-добрите упражнения, как се изпълняват правилно и кои са мускулите, които участват. ВИЖ ТУК:👇👇👇 https://treniraibg.com/knigi ...
![3 рисковани упражнения: ходещи напади, обратен лег с дъмбели, гребане с щанга от стоеж | Stationary bike, Stationary, Gym equipment 3 рисковани упражнения: ходещи напади, обратен лег с дъмбели, гребане с щанга от стоеж | Stationary bike, Stationary, Gym equipment](https://i.pinimg.com/736x/c8/96/ab/c896ab59a40eb15c9356f84fb972e6f6--bb-legs.jpg)